Syftet med studien är att undersöka hur användare upplever och hanterar digitala notifikationer i vardagen med fokus på produktivitet, stress och social påverkan, samt deras designupplevelser. Semistrukturerade intervjuer med fyra vuxna smartphoneanvändare analyserades med reflexiv tematisk analys. Resultaten visar att notifikationer ofta upplevs som direkta avbrott som påverkar fokus och skapar stress, men att påverkan varierar med individuella strategier och kontext. Indirekta effekter genom andras användning fragmenterar även gemensam uppmärksamhet. Deltagarnas relation präglas av ambivalens och misstro, där notifikationer upplevs både som nödvändiga och som belastande. Genom ett sociomateriellt perspektiv (Orlikowski, 2007) visar studien att notifikationer är en del av vardagspraktiker där teknik, sociala normer och strukturer samverkar, vilket pekar mot behov av designlösningar som tar hänsyn till både individuella och kollektiva effekter.

This study explores how users experience and manage digital notifications in daily life, focusing on productivity, stress, social interaction, and design perceptions. Semi-structured interviews with four adult smartphone users were analyzed using reflexive thematic analysis. Findings indicate that notifications are often perceived as direct interruptions affecting focus and generating stress, with impacts varying by individual strategies and context. Indirect effects from others’ notifications also fragment collective attention. Participants’ relationships are marked by ambivalence and mistrust, seeing notifications as both necessary and burdensome. Using a sociomaterial perspective (Orlikowski, 2007), the study shows that notifications are part of everyday practices shaped by technology, social norms, and structures, highlighting the need for design approaches that address both individual and collective consequences.