Idag är hälsoindustrin en blomstrande bransch, och överallt uppmanas människor att leva mer hälsosamt. Det ställs höga krav på konsumentens kunskaper i och med att valmöjligheter av både kost och träning har ökat, och dessutom har människans identifiering gått från samhällssociala klasser till konsumtionsmönster. Många forskare varnar för att den hälsotrend som pågår just nu är på väg att gå överstyr eftersom hälsa har blivit en samhällsnorm och är svår att urskilja från dagens skönhetsideal. Mot bakgrund av detta är syftet med denna studie att analysera vilka sociokulturella aspekter som hälsokonsumtion har i kvinnors livsstil. Urvalet i denna studie har begränsats till kvinnor eftersom tidigare forskning har visat att kvinnor tar generellt bättre hand om sin hälsa och att det kroppsliga idealet har en större slagkraft hos dem. För att komma fram till en djupare diskussion om kvinnors livsberättelse har studien använt individuella intervjuer som metod. Studien fokuserade på undersökning av kvinnor som tränar regelbundet eller äter hälsosamt. För att öka tillförlitligheten i studien har även observationsmetoden använts. I denna studie kan det konstateras att det kroppsliga idealet är den primära faktorn till att kvinnor lägger upp ett kost- och träningsschema. Med tiden spelar det kroppsliga idealet en allt mindre roll allteftersom kvinnor ser andra mervärden i sin hälsolivsstil, däribland kan hälsolivsstilen skapa en gemenskap mellan hälsomedvetna människor, och träning kan tolkas som en övergångsritual i deras vardag. Vidare kan generationsskillnader uttryckas i kvinnors val av kost eftersom de debatterade dieterna är mer acceptabla bland de yngre, medan de äldre föredrar en allsidig kost. Hälsolivsstilen har också medfört att kvinnor har blivit mer självsäkra, dels på grund av deras upplevelse av den kroppsliga förändringen men även på grund av den ökade kunskapen som de besitter. Det uppmärksammades även att kvinnor gärna vill framställas som starka hälsosamma individer och goda mödrar genom att ta sitt ansvar i livet och ge de bästa förutsättningarna till sina barn. En hälsosam livsstil kan således förknippas både med gott mödraskap, och att vara en god hustru eftersom kvinnor ansvarar än idag för hushållskonsumtion.